Girininkų kaimo bendruomenės nariai kartu su Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru nagrinėjo sveikos mitybos principus, mokėsi pagrindinių streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų, pagilino žinias apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, fizinio aktyvumo bei streso reikšmę šių ligų prevencijai. Visus užsiėmimus organizavo Rima Leonauskienė, o jas skaitė profesionalūs lektoriai. Ačiū vadovei ir lektoriams už nuoširdų darbą ir gebėjimą sudominti bendruomenės žmones.
Vėliau, keturis mėnesius, buvo vykdoma Sveikatos stiprinimo programa vyresnio amžiaus asmenims „Aš judu“. Ją vedė sporto trenerė Rosita Virketė. Du kartus per savaitę senjorai rinkosi sportuoti. Užsiėmimų pradžioje ir pabaigoje buvo atlikti įvairūs matavimai, testai. Galutinis rezultatas parodė, kad mūsų sveikata žymiai pagerėjo. Dėkojome Rositai už nuoširdų darbą ir supratome, kad tai, ką išmokome, tęsime savarankiškai.
Susiję įrašai (pagal žymę)
-
Organizuojamas viešas susirinkimas dėl Priekulės miesto bendrojo plano – kviečiame dalyvauti
24 gegužės 14, Antradienis 16:06 Paskelbtas Savivalda
-
Rengiamos viešos konsultacijos dėl 2023–2029 m. Klaipėdos regiono funkcinės zonos strategijos projekto
24 balandžio 30, Antradienis 15:22 Paskelbtas Savivalda
-
Prekybos tinklas statys naują parduotuvę Veiviržėnuose
24 balandžio 26, Penktadienis 10:22 Paskelbtas Aktualijos
-
Vyks „Modernaus muziejaus dirbtuvės“: kviečia prisijungti
24 balandžio 15, Pirmadienis 12:54 Paskelbtas Laisvalaikis
-
Antrasis „McDonald‘s“ Klaipėdoje — spalį
24 kovo 28, Ketvirtadienis 15:38 Paskelbtas Laisvalaikis
Palikite komentarą
Reklamos
Dabar svetainėje 222 svečiai (-ių) ir narių nėra